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【食】想吃鸡翅不必买,在家就能做了,无油更健康

时间:2021-06-08 17:53来源:未知 作者:admin 点击: 153 次
无油版炸鸡翅根 无油版炸鸡翅根 图片 对于爱吃油炸美味的人来说,炸鸡翅总有着极大的勾引力,固然清新不健康,还容易长肉,但是总是忍不住。自从家里有了炸锅,吾家的鸡翅根又

无油版炸鸡翅根

无油版炸鸡翅根

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对于爱吃油炸美味的人来说,炸鸡翅总有着极大的勾引力,固然清新不健康,还容易长肉,但是总是忍不住。自从家里有了炸锅,吾家的鸡翅根又有了新的吃法,两步做益,专门浅易呢。想吃鸡翅不必买,在家就能做了,异国增补剂,无油更添健康,你也试试吧。

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【制作材料】:

鸡翅根  5个

蚝油  1大勺

生抽  1中勺

老抽   1中勺

蜂蜜  适量

柠檬  半个

【制作手段】:

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1.准备益材料。

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2.将鸡翅根清洗清洁,用牙签戳幼孔。

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3.将蚝油,生抽,老抽,柠檬汁添入鸡翅根内,抓捏均匀。盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一晚。

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4.把腌制益的鸡翅根放入空气炸锅内,欧宝资讯铺上锡纸。(这边也能够不必)

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5.将炸锅选择200度,选择15分钟,开启。

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6.终结后,拿出锡纸,将鸡翅根翻面,刷上蜂蜜,不息选择200度,时间竖立5分钟即可。

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【必定要望的幼挑示】:

1.鸡翅根要戳孔,腌制一晚才容易入味,倘若来不敷也要腌制4幼时以上。

2.外貌也能够裹上面包糠。

这就是【无油版炸鸡翅根】的做法,你学会了吗?倘若你有其他的做法,迎接分享留言噢。也迎接您珍藏转发,更多美食迎接关注-----原色美味厨房,感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创,厉禁不良自媒体,其他公多号盗用,盗用必究!

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文字:来自原色美味厨房

配图:来自原色美味厨房

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